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sexta-feira, 10 de fevereiro de 2023
Haicai - O meu Mestre é o rei dis mestres
O Mestre é o professor
Nos mares espirituais r 🙏
Nos guia com amor r r
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Haicai - Robson Cogo
#Haicai - Robson Cogo
Conheça o blog Haikai Brasil
São mais de mil poemas, todos em haicai.
Essa forma poética tem sua origem no Japão, claro que com o passar do tempo houveram adaptações em outros países, o autor do blog Robson Cogo segue fiel ao princípio de manter a forma poética em três versos respeitando a tradição.
Gengibre
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Gengibre - Plantio e Propriedades
O gengibre é uma planta herbácea perene originária da Ásia, amplamente utilizada na culinária e na medicina tradicional. Suas raízes são ricas em compostos bioativos, como gingerol, shogaol e zingerona, que possuem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antieméticas.
Plantar e reproduzir o gengibre é relativamente fácil. Você pode comprar uma raiz fresca em uma loja de produtos naturais ou supermercado e utilizar para plantar. Primeiramente, deixe a raiz em um local fresco e arejado por alguns dias, para que comece a brotar. Depois, escolha um local com solo rico em nutrientes e bem drenado, com exposição solar parcial ou total. Prepare o solo com adubo orgânico e plante a raiz com os brotos para cima, enterrando-a a cerca de 5cm de profundidade. Mantenha o solo úmido e irrigue com frequência. Em cerca de 8 a 10 meses, a planta estará pronta para a colheita.
O gengibre é amplamente utilizado na medicina tradicional para o tratamento de diversas condições, como náuseas, vômitos, dores de cabeça, dores musculares, cólicas menstruais e resfriados. Também é considerado um anti-inflamatório natural e pode ajudar a reduzir a inflamação em doenças como artrite e osteoporose.
Algumas receitas medicinais com gengibre incluem:
Chá de gengibre: ferva 1 litro de água com 2 a 3 fatias de gengibre fresco por cerca de 10 minutos. Adicione limão e mel a gosto e beba quente.
Compressa de gengibre: rale uma raiz de gengibre fresca e misture com água quente. Molhe uma toalha limpa na mistura e aplique na área afetada por cerca de 15 a 20 minutos. Isso pode ajudar a aliviar dores musculares e inflamação.
Xarope de gengibre: rale 1 xícara de gengibre fresco e misture com 1 xícara de água e 1 xícara de açúcar mascavo em uma panela. Cozinhe em fogo baixo até que o açúcar dissolva e o xarope engrosse. Adicione suco de limão e guarde em um frasco de vidro na geladeira. Esse xarope pode ajudar a aliviar tosse e dor de garganta.
Moringa
Também conhecida como "árvore milagrosa" ou "árvore da vida", é uma planta originária do norte da Índia, mas agora é amplamente cultivada em outras regiões tropicais e subtropicais do mundo.
A planta de moringa é relativamente fácil de cultivar e pode crescer em diversos tipos de solo, mas prefere solos bem drenados e férteis. A melhor época para plantar é durante a estação chuvosa, quando a planta pode crescer rapidamente.
As sementes podem ser plantadas diretamente no solo, cerca de 2-3 centímetros de profundidade, ou em vasos.
A moringa tem muitos benefícios para a saúde, pois é rica em nutrientes e possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
As folhas, flores, vagens e sementes podem ser consumidas de diversas maneiras, incluindo cruas, cozidas, em saladas, sopas, chás e smoothies. A planta é uma fonte rica em vitaminas A, C e E, além de minerais como ferro, cálcio e potássio.
Além disso, a moringa também é conhecida por ter propriedades medicinais e pode ser usada para tratar uma variedade de doenças, incluindo hipertensão arterial, diabetes, inflamação e problemas digestivos.
As sementes de moringa também são conhecidas por purificar a água, tornando-a segura para beber.
Em resumo, a moringa é uma planta valiosa e fácil de cultivar, com muitos benefícios nutricionais e medicinais. É uma ótima opção para quem deseja cultivar uma planta com múltiplos usos e benefícios para a saúde.
quinta-feira, 9 de fevereiro de 2023
Gratidão
A gratidão é um sentimento elevado, em
Qualquer situação veja o que pode fazer
de bom, pois no final da vida
Será medido e pesado
O que tu fez em vida
Pelo seu praticado
Faça o bem
Sem esperar
Se a recompensa vem
Babosa com laranja
Suco turbinado, não altera o sabor da laranja, retire a aloeina deixando a babosa na água de um dia para o outro, retire a casca e bata o gel junto com a fruta.
Sobre o Funcho ou Erva-doce
Plantio:
A erva-doce pode ser cultivada em vasos ou diretamente no solo, desde que seja em um local com bastante sol e solo bem drenado.
A melhor época para plantar é na primavera, após as últimas geadas.
As sementes devem ser plantadas em covas rasas, cerca de 1 cm de profundidade, e espaçadas em torno de 30 cm uma da outra.
É importante manter o solo úmido, mas não encharcado. A erva-doce não tolera solo muito úmido ou seco.
Propriedades medicinais:
A erva-doce contém óleos essenciais, como o anetol, que podem ajudar na digestão e no alívio de cólicas intestinais.
Ela é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, como vitamina C, cálcio e ferro.
Alguns estudos indicam que a erva-doce pode ter propriedades anti-inflamatórias e anticancerígenas.
A planta também pode ajudar no alívio de sintomas de ansiedade e insônia.
Receitas:
Chá de erva-doce: ferva 1 colher de sopa de sementes de erva-doce em 1 litro de água por cerca de 10 minutos. Coe e sirva.
Salada de erva-doce: corte a erva-doce em fatias finas e misture com laranjas, azeitonas e cebola roxa. Tempere com azeite, vinagre e sal.
Sopa de erva-doce: refogue cebola e alho em azeite. Adicione sementes de erva-doce, batata picada e caldo de legumes. Cozinhe até que a batata esteja macia e bata tudo no liquidificador. Sirva com um pouco de creme de leite e cebolinha picada por cima.
Erva-doce
A erva-doce, também conhecida como funcho, é uma planta herbácea perene que é cultivada por suas sementes e folhas aromáticas. Ela é originária do Mediterrâneo, mas é cultivada em todo o mundo por seus usos culinários e medicinais. Aqui está uma descrição mais detalhada sobre como plantar, suas propriedades medicinais e algumas receitas populares:
Plantio: A erva-doce pode ser cultivada em vasos ou diretamente no solo, desde que seja em um local com bastante sol e solo bem drenado. A melhor época para plantar é na primavera, após as últimas geadas. As sementes devem ser plantadas em covas rasas, cerca de 1 cm de profundidade, e espaçadas em torno de 30 cm uma da outra. É importante manter o solo úmido, mas não encharcado. A erva-doce não tolera solo muito úmido ou seco.
Propriedades medicinais: A erva-doce contém óleos essenciais, como o anetol, que podem ajudar na digestão e no alívio de cólicas intestinais. Ela é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, como vitamina C, cálcio e ferro. Alguns estudos indicam que a erva-doce pode ter propriedades anti-inflamatórias e anticancerígenas. A planta também pode ajudar no alívio de sintomas de ansiedade e insônia.
Receitas: Chá de erva-doce: ferva 1 colher de sopa de sementes de erva-doce em 1 litro de água por cerca de 10 minutos. Coe e sirva.
Salada de erva-doce: corte a erva-doce em fatias finas e misture com laranjas, azeitonas e cebola roxa. Tempere com azeite, vinagre e sal.
Sopa de erva-doce: refogue cebola e alho em azeite. Adicione sementes de erva-doce, batata picada e caldo de legumes. Cozinhe até que a batata esteja macia e bata tudo no liquidificador. Sirva com um pouco de creme de leite e cebolinha picada por cima.
...Haicai - Quem busca a luz
Conheça o blog Haikai Brasil
São mais de mil poemas, todos em haicai. Essa forma poética tem sua origem no Japão, claro que com o passar do tempo houveram adaptações em outros países, o autor do blog Robson Cogo segue fiel ao princípio de manter a forma poética em três versos respeitando a tradição.
quarta-feira, 8 de fevereiro de 2023
*Babosa com manga
Suco turbinado, não altera o sabor da manga, retire a aloeina deixando a babosa na água de um dia para o outro, retire a casca e bata o gel junto com a fruta. 
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